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专家支招：如何建立强大的防护机制来阻止DDoS攻击与实现中医减肥
一、如何建立强大的防护机制来阻止DDoS攻击
随着互联网技术的飞速发展，分布式拒绝服务攻击（DDoS攻击）已成为网络安全领域面临的一大威胁。
DDoS攻击通过大量恶意流量请求以瘫痪目标服务器，造成服务中断。
为应对这一威胁，建立一个强大的防护机制至关重要。
以下是专家建议的几点关键措施：
1. 强化网络基础设施建设
要确保网络基础设施的稳固。
选用高性能的服务器和网络设备，确保网络带宽足够应对突发流量。
同时，合理配置网络设备参数，提高网络设备的抗攻击能力。
2. 部署防火墙和入侵检测系统
防火墙是阻止DDoS攻击的第一道防线。
合理配置防火墙规则，有效过滤非法流量。
入侵检测系统（IDS）能够实时监测网络流量，发现异常行为并及时报警，为防御DDoS攻击提供重要支持。
3. 启用内容分发网络（CDN）
CDN能够帮助分散流量，降低单一服务器的压力。
通过部署CDN，可以将用户请求分流到不同的服务器节点，有效抵御DDoS攻击。
4. 启用DDoS防护服务
许多云服务提供商都提供DDoS防护服务。
通过启用这些服务，可以利用其强大的防御能力，有效应对DDoS攻击。
5. 加强网络安全意识培训
提高员工网络安全意识是防止DDoS攻击的重要环节。
定期举办网络安全培训，使员工了解DDoS攻击的原理和防范措施，提高整体网络安全防护水平。
二、如何实现中医减肥
随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，越来越多的人开始寻求减肥方法。
中医减肥凭借其独特优势，受到广泛关注。
以下是专家支教的几点中医减肥方法：
1. 辨证论治
中医认为肥胖多与痰湿、气虚等有关。
因此，在减肥过程中，应根据个人体质进行辨证施治，选用合适的中药方剂进行调理。
2. 饮食调养
中医强调“药食同源”，饮食在减肥过程中起着至关重要的作用。
适当控制高热量、高脂肪食品的摄入，多食用富含蛋白质、纤维素的食物，有助于减肥。
3. 针灸减肥
针灸是中医的一种疗法，对于减肥具有显著效果。
通过刺激穴位，调整人体内分泌，达到减肥的目的。
4. 拔罐减肥
拔罐是通过刺激皮肤和肌肉，促进血液循环，排除体内湿气，达到减肥的效果。
中医拔罐减肥方法独特，效果显著。
5. 加强运动
中医认为“动能生阳”，适当运动有助于消耗体内多余脂肪，达到减肥的目的。
选择如太极拳、五禽戏等中医养生运动，更能达到内外兼修的减肥效果。
6. 养成良好的生活习惯
保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。
同时，保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪对身体健康造成影响。
建立强大的防护机制来阻止DDoS攻击以及实现中医减肥都需要我们从多个方面入手，结合专业知识和实践经验，采取切实有效的措施。
面对网络安全威胁和身体肥胖问题，我们要提高警惕，积极应对，保护自己的网络安全和身体健康。
如何有效防止DDOS攻击
据美国最新的安全损失调查报告，DDoS攻击所造成的经济损失已经跃居第一。
传统的网络设备和周边安全技术，例如防火墙和IDSs(Intrusion Detection Systems)， 速率限制，接入限制等均无法提供非常有效的针对DDoS攻击的保护，需要一个新的体系结构和技术来抵御复杂的DDoS拒绝服务攻击。
DDoS攻击揭秘 DDoS攻击主要是利用了internet协议和internet基本优点——无偏差地从任何的源头传送数据包到任意目的地。
DDoS攻击分为两种：要么大数据，大流量来压垮网络设备和服务器，要么有意制造大量无法完成的不完全请求来快速耗尽服务器资源。
有效防止DDoS攻击的关键困难是无法将攻击包从合法包中区分出来：IDS进行的典型“签名”模式匹配起不到有效的作用；许多攻击使用源IP地址欺骗来逃脱源识别，很难搜寻特定的攻击源头。
有两类最基本的DDoS攻击： ● 带宽攻击：这种攻击消耗网络带宽或使用大量数据包淹没一个或多个路由器、服务器和防火墙；带宽攻击的普遍形式是大量表面看合法的TCP、UDP或ICMP数据包被传送到特定目的地；为了使检测更加困难，这种攻击也常常使用源地址欺骗，并不停地变化。
● 应用攻击：利用TCP和HTTP等协议定义的行为来不断占用计算资源以阻止它们处理正常事务和请求。
HTTP半开和HTTP错误就是应用攻击的两个典型例子。
DDoS威胁日益致命 DDoS攻击的一个致命趋势是使用复杂的欺骗技术和基本协议，如HTTP，Email等协议，而不是采用可被阻断的非基本协议或高端口协议，非常难识别和防御，通常采用的包过滤或限制速率的措施只是通过停止服务来简单停止攻击任务，但同时合法用户的请求也被拒绝，造成业务的中断或服务质量的下降；DDoS事件的突发性，往往在很短的时间内，大量的DDoS攻击数据就可是网络资源和服务资源消耗殆尽。
现在的DDoS防御手段不够完善 不管哪种DDoS攻击，，当前的技术都不足以很好的抵御。
现在流行的DDoS防御手段——例如黑洞技术和路由器过滤，限速等手段，不仅慢，消耗大，而且同时也阻断有效业务。
如IDS入侵监测可以提供一些检测性能但不能缓解DDoS攻击，防火墙提供的保护也受到其技术弱点的限制。
其它策略，例如大量部署服务器，冗余设备，保证足够的响应能力来提供攻击防护，代价过于高昂。
黑洞技术 黑洞技术描述了一个服务提供商将指向某一目标企业的包尽量阻截在上游的过程，将改向的包引进“黑洞”并丢弃，以保全运营商的基础网络和其它的客户业务。
但是合法数据包和恶意攻击业务一起被丢弃，所以黑洞技术不能算是一种好的解决方案。
被攻击者失去了所有的业务服务，攻击者因而获得胜利。
路由器 许多人运用路由器的过滤功能提供对DDoS攻击的防御，但对于现在复杂的DDoS攻击不能提供完善的防御。
路由器只能通过过滤非基本的不需要的协议来停止一些简单的DDoS攻击，例如ping攻击。
这需要一个手动的反应措施，并且往往是在攻击致使服务失败之后。
另外，现在的DDoS攻击使用互联网必要的有效协议，很难有效的滤除。
路由器也能防止无效的或私有的IP地址空间，但DDoS攻击可以很容易的伪造成有效IP地址。
基于路由器的DDoS预防策略——在出口侧使用uRPF来停止IP地址欺骗攻击——这同样不能有效防御现在的DDoS攻击，因为uRPF的基本原理是如果IP地址不属于应该来自的子网网络阻断出口业务。
然而，DDoS攻击能很容易伪造来自同一子网的IP地址，致使这种解决法案无效。
本质上，对于种类繁多的使用有效协议的欺骗攻击，路由器ACLs是无效的。
包括： ● SYN、SYN-ACK、FIN等洪流。
● 服务代理。
因为一个ACL不能辨别来自于同一源IP或代理的正当SYN和恶意SYN，所以会通过阻断受害者所有来自于某一源IP或代理的用户来尝试停止这一集中欺骗攻击。
● DNS或BGP。
当发起这类随机欺骗DNS服务器或BGP路由器攻击时，ACLs——类似于SYN洪流——无法验证哪些地址是合法的，哪些是欺骗的。
ACLs在防御应用层（客户端）攻击时也是无效的，无论欺骗与否，ACLs理论上能阻断客户端攻击——例如HTTP错误和HTTP半开连接攻击，假如攻击和单独的非欺骗源能被精确的监测——将要求用户对每一受害者配置数百甚至数千ACLs，这其实是无法实际实施的。
防火墙 首先防火墙的位置处于数据路径下游远端，不能为从提供商到企业边缘路由器的访问链路提供足够的保护，从而将那些易受攻击的组件留给了DDoS 攻击。
此外，因为防火墙总是串联的而成为潜在性能瓶颈，因为可以通过消耗它们的会话处理能力来对它们自身进行DDoS攻击。
其次是反常事件检测缺乏的限制，防火墙首要任务是要控制私有网络的访问。
一种实现的方法是通过追踪从内侧向外侧服务发起的会话，然后只接收“不干净”一侧期望源头发来的特定响应。
然而，这对于一些开放给公众来接收请求的服务是不起作用的，比如Web、DNS和其它服务，因为黑客可以使用“被认可的”协议（如HTTP）。
第三种限制，虽然防火墙能检测反常行为，但几乎没有反欺骗能力——其结构仍然是攻击者达到其目的。
当一个DDoS攻击被检测到，防火墙能停止与攻击相联系的某一特定数据流，但它们无法逐个包检测，将好的或合法业务从恶意业务中分出，使得它们在事实上对IP地址欺骗攻击无效。
IDS入侵监测 IDS解决方案将不得不提供领先的行为或基于反常事务的算法来检测现在的DDoS攻击。
但是一些基于反常事务的性能要求有专家进行手动的调整，而且经常误报，并且不能识别特定的攻击流。
同时IDS本身也很容易成为DDoS攻击的牺牲者。
作为DDoS防御平台的IDS最大的缺点是它只能检测到攻击，但对于缓和攻击的影响却毫无作为。
IDS解决方案也许能托付给路由器和防火墙的过滤器，但正如前面叙述的，这对于缓解DDoS攻击效率很低，即便是用类似于静态过滤串联部署的IDS也做不到。
DDoS攻击的手动响应 作为DDoS防御一部份的手动处理太微小并且太缓慢。
受害者对DDoS攻击的典型第一反应是询问最近的上游连接提供者——ISP、宿主提供商或骨干网承载商——尝试识别该消息来源。
对于地址欺骗的情况，尝试识别消息来源是一个长期和冗长的过程，需要许多提供商合作和追踪的过程。
即使来源可被识别，但阻断它也意味同时阻断所有业务——好的和坏的。
其他策略 为了忍受DDoS攻击，可能考虑了这样的策略，例如过量供应，就是购买超量带宽或超量的网络设备来处理任何请求。
这种方法成本效益比较低，尤其是因为它要求附加冗余接口和设备。
不考虑最初的作用，攻击者仅仅通过增加攻击容量就可击败额外的硬件，互联网上上千万台的机器是他们取之不净的攻击容量资源。
有效抵御DDoS攻击 从事于DDoS攻击防御需要一种全新的方法，不仅能检测复杂性和欺骗性日益增加的攻击，而且要有效抵御攻击的影响。
完整的DDoS保护围绕四个关键主题建立： 1． 要缓解攻击，而不只是检测 2． 从恶意业务中精确辨认出好的业务，维持业务继续进行，而不只是检测攻击的存在 3． 内含性能和体系结构能对上游进行配置，保护所有易受损点 4． 维持可靠性和成本效益可升级性 建立在这些构想上的DDoS防御具有以下保护性质：
如何预防DDOS攻击
不知道身为网络管理员的你是否遇到过服务器因为拒绝服务攻击都瘫痪的情况呢?就网络安全而言目前最让人担心和害怕的入侵攻击就要算是拒绝服务攻击了。
他和传统的攻击不同，采取的是仿真多个客户端来连接服务器，造成服务器无法完成如此多的客户端连接，从而无法提供服务。
一、拒绝服务攻击的发展 从拒绝服务攻击诞生到现在已经有了很多的发展，从最初的简单Dos到现在的DdoS。
那么什么是Dos和DdoS呢？DoS是一种利用单台计算机的攻击方式。
而DdoS(Distributed Denial of Service，分布式拒绝服务)是一种基于DoS的特殊形式的拒绝服务攻击，是一种分布、协作的大规模攻击方式，主要瞄准比较大的站点，比如一些商业公司、搜索引擎和政府部门的站点。
DdoS攻击是利用一批受控制的机器向一台机器发起攻击，这样来势迅猛的攻击令人难以防备，因此具有较大的破坏性。
如果说以前网络管理员对抗Dos可以采取过滤IP地址方法的话，那么面对当前DdoS众多伪造出来的地址则显得没有办法。
所以说防范DdoS攻击变得更加困难，如何采取措施有效的应对呢?下面我们从两个方面进行介绍。
二、预防为主保证安全 DdoS攻击是黑客最常用的攻击手段，下面列出了对付它的一些常规方法。
(1)定期扫描 要定期扫描现有的网络主节点，清查可能存在的安全漏洞，对新出现的漏洞及时进行清理。
骨干节点的计算机因为具有较高的带宽，是黑客利用的最佳位置，因此对这些主机本身加强主机安全是非常重要的。
而且连接到网络主节点的都是服务器级别的计算机，所以定期扫描漏洞就变得更加重要了。
(2)在骨干节点配置防火墙 防火墙本身能抵御DdoS攻击和其他一些攻击。
在发现受到攻击的时候，可以将攻击导向一些牺牲主机，这样可以保护真正的主机不被攻击。
当然导向的这些牺牲主机可以选择不重要的，或者是linux以及unix等漏洞少和天生防范攻击优秀的系统。
(3)用足够的机器承受黑客攻击 这是一种较为理想的应对策略。
如果用户拥有足够的容量和足够的资源给黑客攻击，在它不断访问用户、夺取用户资源之时，自己的能量也在逐渐耗失，或许未等用户被攻死，黑客已无力支招儿了。
不过此方法需要投入的资金比较多，平时大多数设备处于空闲状态，和目前中小企业网络实际运行情况不相符。
(4)充分利用网络设备保护网络资源 所谓网络设备是指路由器、防火墙等负载均衡设备，它们可将网络有效地保护起来。
当网络被攻击时最先死掉的是路由器，但其他机器没有死。
死掉的路由器经重启后会恢复正常，而且启动起来还很快，没有什么损失。
若其他服务器死掉，其中的数据会丢失，而且重启服务器又是一个漫长的过程。
特别是一个公司使用了负载均衡设备，这样当一台路由器被攻击死机时，另一台将马上工作。
从而最大程度的削减了DdoS的攻击。
(5)过滤不必要的服务和端口 可以使用Inexpress、Express、Forwarding等工具来过滤不必要的服务和端口，即在路由器上过滤假IP。
比如Cisco公司的CEF(Cisco Express Forwarding)可以针对封包Source IP和Routing Table做比较，并加以过滤。
只开放服务端口成为目前很多服务器的流行做法，例如WWW服务器那么只开放80而将其他所有端口关闭或在防火墙上做阻止策略。
如何抵御DDOS攻击服务器?
分布式拒绝服务攻击(DDoS)是一种特殊形式的拒绝服务攻击。
它是利用多台已经被攻击者所控制的机器对某一台单机发起攻击，在带宽相对的情况下，被攻击的主机很容易失去反应能力。
作为一种分布、协作的大规模攻击方式，分布式拒绝服务攻击(DDoS)主要瞄准比较大的站点，像商业公司，搜索引擎和政府部门的站点。
由于它通过利用一批受控制的机器向一台机器发起攻击，来势迅猛，而且往往令人难以防备，具有极大的破坏性。
对于此类隐蔽性极好的DDoS攻击的防范，更重要的是用户要加强安全防范意识，提高网络系统的安全性。
专家建议可以采取的安全防御措施有以下几种。
1.及早发现系统存在的攻击漏洞，及时安装系统补丁程序。
对一些重要的信息（例如系统配置信息）建立和完善备份机制。
对一些特权账号（例如管理员账号）的密码设置要谨慎。
通过这样一系列的举措可以把攻击者的可乘之机降低到最小。
2.在网络管理方面，要经常检查系统的物理环境，禁止那些不必要的网络服务。
建立边界安全界限，确保输出的包受到正确限制。
经常检测系统配置信息，并注意查看每天的安全日志。
3.利用网络安全设备（例如：防火墙）来加固网络的安全性，配置好这些设备的安全规则，过滤掉所有可能的伪造数据包。
4.与网络服务提供商协调工作，让网络服务提供商帮助实现路由的访问控制和对带宽总量的限制。
5.当用户发现自己正在遭受DDoS攻击时，应当启动自己的应付策略，尽可能快地追踪攻击包，并且及时联系ISP和有关应急组织，分析受影响的系统，确定涉及的其他节点，从而阻挡从已知攻击节点的流量。
6.如果用户是潜在的DDoS攻击受害者，并且用户发现自己的计算机被攻击者用作主控端和代理端时，用户不能因为自己的系统暂时没有受到损害而掉以轻心。
攻击者一旦发现用户系统的漏洞，这对用户的系统是一个很大的威胁。
所以用户只要发现系统中存在DDoS攻击的工具软件要及时把它清除，以免留下后患。
